MUSLI TYČINKY
Na výlet do ZOO vznikla tahle svačinka- bylo to takové "co dům dal" a takové spotřebovávání zbytků ingrediencí před novým nákupem.
Asi každému se někdy stane, že tu v pytlíčku zbude kousek těchto vloček, tady pár datlí, ve sklenici pár křížal, jinde zase pár oříšků... no a toto je ideální způsob na spotřebování zbytečků a drobečků :)
A navíc je to fakt dobrota...
Suroviny:
- 3 hrnky vloček
- 1/2 hrnku medu ( sirupu, sladěnky,...)
- 125 g másla
- 3 PL velké jablečné přesnídávky
- semínka, sušené ovoce, oříšky dle chuti
Příprava:
Vločky, semínka a ořechy smícháme a můžeme nechat chvíli nasucho opéct v troubě pro výraznější chuť. Přimícháme pokrájené sušené ovoce.
Máslo s medem či sirupem svaříme, přidáme přesnídávku a ještě teplé nalijeme na směs vloček, semínek, ořechů a ovoce.
Vše dobře promícháme a natlačíme do vyššího pekáčku vyloženého pečícím papírem- jelikož je směs hodně lepivá, je dobré nejdřív směs upěchovat lžící/naběračkou a poté navrch položit igelit (folii či peč.papír) a pořádně umačkat.
Pečeme v předehřáté troubě tak na 160 °C do zezlátnutí.
Poté necháme vychladit a dáme tak na hodinku do mrazáku (kvůli krájení).
Pak stačí už jen opatrně nakrájet tyčinky.
U nás bylo složení tyček následující:
- sladěnka
- ovesné, žitné a ječné vločky
- dýňová, slunečnicová, lněná a sezamová semínka
- mandle a lískové oříšky
- sušené brusinky, datle a křížaly-jablíčka
- a pro tatínka ještě s čokoládou
Žádné komentáře:
Okomentovat